Wollen Sie Ihr Training optimieren und Ihre Leistung steigern, gesund in den Sport einsteigen oder ein körperliches Problem therapeutisch angehen? Als Diplom-Sportlehrer/Sportwissenschaftler biete ich Freizeit- und Leistungssportlern eine ganzheitliche sportmedizinische Betreuung.
Zudem arbeite ich seit 20 Jahren erfolgreich in der medizinischen Trainingstherapie, die mit gezieltem Muskelaufbau Einschränkungen der Beweglichkeit behandelt oder idealerweise vorgebeugt.
Ich zeige Ihnen, wie Sie ausgehend von einer individuellen Leistungsdiagnostik mit der richtigen Trainingsplanung Ihre Ziele optimal erreichen. Ein gutes ergänzendes Instrument, Energien im Körper zu aktivieren, ist mentales Training bzw. Hypnose. Auch Nichtsportlern, die Entspannung erfahren wollen, biete ich diese Technik an.
Let’s get moving – ich freue mich, Sie beim Erreichen Ihrer sportlichen Ziele zu unterstützen!
